生的決明子泡茶可以減肥嗎？

保密 | 0個(gè)月 2022-01-16 01:29:56 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：聽(tīng)說(shuō)決明子可以治療便秘還可以抑制脂肪，就從藥店買(mǎi)了一點(diǎn)，但分不清是生的還是熟的，如果是生的，用來(lái)泡茶可以起作用嗎？還是一定要炒熟了才可以？

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2022-01-16 01:33:01 我要投訴

如果近期有想減肥的話，不建議使用決明子泡茶減肥，不僅有副作用等，而且還會(huì)反彈的情況，還是建議保證營(yíng)養(yǎng)前提下，合理控制三餐，進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，減肥也可以跳健美操減肥！減肥的過(guò)程是個(gè)堅(jiān)持的過(guò)程，建議平時(shí)多吃新鮮的蔬菜水果，有利于通便。

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