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本人21歲，男性，才163，想通過補鈣再

男 | 21歲 2022-01-16 01:00:17 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 本人21歲，男性，才163，想通過補鈣再加上一些鍛煉的方法，請問我還能長高嗎還有本人最適合哪種鈣產(chǎn)品

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吳曉慶
吳曉慶 連云港市婦幼保健院   主任醫(yī)師 擅長: 嬰幼兒、體弱兒(佝僂病、營養(yǎng)不良、缺鐵性貧血、早產(chǎn) 幫助網(wǎng)友：9181
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2022-01-16 01:04:17 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的病情描述，咨詢長高的問題。
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      根據(jù)您的病情描述，最好去當?shù)蒯t(yī)院檢查骨齡，看骨骼閉合了沒有，還有幾年長高的空間，以便采取相應(yīng)的措施，目前建議多做做引體向上的運動，如打籃球，跳繩等運動，可刺激下肢兩個生長板生長，補鈣，建議補充帶有OTC的，國藥準字號的鈣片，晚上臨睡覺前服用吸收好。

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