家里老人年紀(jì)大了，想問問如何預(yù)防骨質(zhì)疏松？

男 | 50歲 2022-01-16 00:49:40 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：家里老人年紀(jì)大了，想問問如何預(yù)防骨質(zhì)疏松？

投訴

其他類似問題

回復(fù)區(qū)

崔曉明吉林市人民醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 外傷,四肢骨折,頸椎病,腰間盤突出癥,手顯微外科, 幫助網(wǎng)友：17354稱贊：1

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2022-01-16 00:52:42 我要投訴

預(yù)防骨質(zhì)疏松，常用的方式方法一般是建議你平時(shí)要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣的，可以口服帶有活性維生素D的鈣，適當(dāng)?shù)钠つw曬太陽光的，再輔助適當(dāng)運(yùn)動(dòng)或是戶外活動(dòng)的，具體情況當(dāng)然最好是去當(dāng)?shù)毓⑷揍t(yī)院門診醫(yī)生明確診斷和目前骨質(zhì)疏松的程度來選擇具體藥物治療方案的。

疾病百科| 骨質(zhì)疏松

掛號(hào)科室：骨科

溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。

骨質(zhì)疏松癥(osteoporosis)是一種系統(tǒng)性骨病，其特征是骨量下降和骨的微細(xì)結(jié)構(gòu)破壞，表現(xiàn)為骨的脆性增加，因而骨折的危險(xiǎn)性大為增加，即使是輕微的創(chuàng)傷或無外傷的情況下也容易發(fā)生骨折。骨質(zhì)疏松癥是一... 更多>>