健康咨詢描述: 打籃球膝蓋半月板磨損了,在家穿什么拖鞋好?
曾經(jīng)的治療情況和效果: 膝蓋半月板是打籃球磨損的
想得到怎樣的幫助:在家穿什么拖鞋?
外傷或是因為劇烈運動引起的膝關節(jié)半月板損傷,早期保守治療方案一般是建議病人平躺床上臥床休養(yǎng)為主的,嚴重損傷的人還需要石膏固定或是支具固定休養(yǎng)一段時間的,現(xiàn)在不是穿什么拖鞋的問題,現(xiàn)在最好是臥床制動休養(yǎng)一段時間的,至少要減少負重活動量的,具體治療和如何康復,建議你最好是去醫(yī)院運動醫(yī)學科門診醫(yī)生看看吧。
溫馨提示:
注意適當休息,勿過勞掌握動靜結(jié)合,休息好,有利于疲勞的恢復;運動可以增強體力,增強抗病能力,兩者相結(jié)合,可更好的恢復。
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