腰椎盤突出有什么民間的治療方法嗎

女 | 56歲 2022-01-15 21:21:12 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我患腰椎間盤突出已經(jīng)有六個年頭了，開始不是很嚴重，以為是過度操勞所致，也沒放在心上，這段時間去醫(yī)院檢查，說已經(jīng)長了骨刺了，只能進行手術(shù)，本人很害怕動手術(shù)

想得到怎樣的幫助：腰椎間盤突出民間有沒有什么好動治療方法??？

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2022-01-15 21:25:50 我要投訴

您好，腰椎間盤突出是指髓核變性、膨隆或向纖維環(huán)破口突出壓迫神經(jīng)引起神經(jīng)損害癥狀。除了手術(shù)治療，可以做按摩，局部牽引和物理治療，應(yīng)嚴格臥床休息，3周后可佩戴腰圍保護下起床活動，3個月內(nèi)不做彎腰持物動作。緩解后應(yīng)加強腰背肌鍛煉，以減少復(fù)發(fā)。睡硬板床，注意保護腰背部，避免濕冷對腰背部的影響。