健康咨詢描述: 我現(xiàn)在16歲,去年高一開學(xué)的時候我就不愿意交朋友,不愿意說話,不愿意和熟人打招呼,覺得說話好累,心里很累,今年高二了,連相處了好幾年的朋友都不想說話了,我這是怎么了,我該怎么辦。
指導(dǎo)意見:
你好,從你描述的情況來看,你去年高一開學(xué)的時候我就不愿意交朋友,不愿意說話,不愿意和熟人打招呼,覺得說話好累,心里很累,今年高二了,連相處了好幾年的朋友都不想說話了,有兩種可能,一是可能是一般心理問題;二是也不排除有患輕度抑郁癥的可能性,但第一種可能性較大;建議你要放平心態(tài),順其自然,多參加一些集體活動,自己放開心扉,慢慢可能會好些,實在不行,也可以到當(dāng)?shù)卣?guī)的心理咨詢門診當(dāng)面做做心理咨詢,讓心理咨詢師幫你調(diào)整一下心態(tài),可能會有所幫助
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