得了抑郁癥都要怎么保健？
健康咨詢(xún)描述： 自從生意失敗后整個(gè)人就完全變了，不愛(ài)與人交流了，還經(jīng)常會(huì)莫名其妙的發(fā)脾氣，去看了心里醫(yī)生說(shuō)是得了抑郁癥，想問(wèn)問(wèn)得了抑郁癥要怎么保健。
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指導(dǎo)意見(jiàn)：
你好，從你描述的情況來(lái)看，你患有抑郁癥，與生意失敗有一定關(guān)系；建議你最好到當(dāng)?shù)卣?guī)的精神專(zhuān)科醫(yī)院精神科門(mén)診就診，門(mén)診或住院系統(tǒng)治療；也可以先看看心理醫(yī)生；平時(shí)最好放平心態(tài)，順其自然，多參加一些戶(hù)外活動(dòng)，聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)，多從事一些你感興趣的事情，主動(dòng)轉(zhuǎn)移一下注意力，生活規(guī)律作息有序，避免精神刺激
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溫馨提示：
早發(fā)現(xiàn)，及早治療。
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