健康咨詢描述： 我不開(kāi)心的情況有了好幾個(gè)月的時(shí)間了，現(xiàn)在也是不知道為什么一直就開(kāi)心不起來(lái)的，有一種悲觀的難受的感覺(jué)，而且這樣的情況也是一天比一天的厲害了，到醫(yī)院進(jìn)行了檢查，醫(yī)生說(shuō)我得了抑郁癥了。
想得到怎樣的幫助：請(qǐng)問(wèn)，有抑郁癥的情況了后應(yīng)該怎么辦？
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指導(dǎo)意見(jiàn)：
你好，從你描述的情況來(lái)看，你患有抑郁癥，但程度不是很重；建議你最好到當(dāng)?shù)卣?guī)的精神?？漆t(yī)院精神科門診就診，以進(jìn)一步明確診斷，及早干預(yù)或系統(tǒng)治療，也可以先看看心理醫(yī)生；平時(shí)最好放平心態(tài)，順其自然，多參加一些戶外活動(dòng)，聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)，多從事一些你感興趣的事情，向親人朋友傾訴一下，生活規(guī)律，避免精神刺激
疾病百科| 抑郁癥
溫馨提示：
早發(fā)現(xiàn)，及早治療。
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