抑郁患者平時需要注意什么？

女 | 31歲 2022-01-15 19:56:43 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：最近我的心情變得很差，一開始覺得工作壓力太大了，但是這幾天，我也不愛說話，也不想搭理人。去醫(yī)院檢查，結(jié)果是患了抑郁。想知道抑郁患者平時需要注意什么？

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2022-01-15 19:58:32 我要投訴

指導(dǎo)意見：
你好，從你描述的情況來看，你由于工作壓力大而導(dǎo)致的心情變得很差，不愛說話，也不想搭理人，診斷為抑郁癥；建議你到當(dāng)?shù)卣?guī)的精神專科醫(yī)院精神科門診就診，以進(jìn)一步明確診斷，門診或住院系統(tǒng)治療；平時應(yīng)當(dāng)注意生活規(guī)律，多參加一些戶外活動，聽聽輕音樂，多從事一些感興趣的事情，避免精神刺激