性功能障礙能吃什么食物比較好呢？

      指導(dǎo)意見：
      你好，這屬于性功能障礙，熬夜勞累，頻繁手淫，抽煙喝酒，精神壓力大，雄激素分泌不足，高血壓糖尿病，前列腺炎等都會導(dǎo)致的。所以有時間去醫(yī)院檢查一下來確定原因，對因治療才可以治愈。
      平時不要熬夜勞累，放松心情，節(jié)制手淫，禁辛辣刺激酒，不要久坐憋尿，適當(dāng)運(yùn)動鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)。平時可以練習(xí)提肛運(yùn)動，深蹲，仰臥起坐.多吃山藥核桃枸杞，牛羊肉，牛鞭羊鞭，牡蠣，河蝦，泥鰍等。