我發(fā)育不好，陰部太小，不勃起時(shí)最短只有2
男 | 12歲 2022-01-15 19:07:10
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述：
我發(fā)育不好，陰部太小，不勃起時(shí)最短只有2厘米，勃起時(shí)才4厘米，我12了，我該怎么辦？
陰部太小，怎么辦
想得到怎樣的幫助：希望醫(yī)生可以給我一個(gè)鍛煉方法，讓我的陰部長(zhǎng)大。
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2022-01-15 19:11:41 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
你好，陰莖大小主要看勃起狀態(tài)時(shí)，醫(yī)學(xué)規(guī)定成年男性陰莖勃起大于8厘米，疲軟大于4厘米就屬于正常的。一般會(huì)發(fā)育到20歲左右，你才12還可以繼續(xù)發(fā)育的。
平時(shí)不要熬夜勞累，禁辛辣刺激酒，不要久坐憋尿，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，平時(shí)多做深蹲，仰臥起坐。多吃山藥核桃枸杞，牛羊肉，河蝦，泥鰍等，都有助于陰莖增粗增長(zhǎng)。如果包皮過(guò)長(zhǎng)是建議切除包皮的。
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