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月經(jīng)期間能吃巧克力嗎？

女 | 27歲 2022-01-14 07:59:53 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述： 這幾天來(lái)例假，偏偏又趕上工作特別忙，有時(shí)候晚上要加班到很晚才回家。下午時(shí)候覺(jué)得有點(diǎn)餓，從包里拿出巧克力要吃，鄰座的同事悄悄跟我說(shuō)，這個(gè)時(shí)候吃巧克力不太好，最好找點(diǎn)別的東西墊墊肚子。弄得我有點(diǎn)嘀咕。

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張英姿
張英姿 山東第一醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 卵巢囊腫,卵巢腫瘤,子宮肌瘤,流產(chǎn),痛經(jīng),前置胎盤(pán) 幫助網(wǎng)友：22307
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2022-01-14 08:11:35 我要投訴

      你好，來(lái)月經(jīng)的時(shí)候是可以吃巧克力的，但是巧克力能量太高，不建議多吃。來(lái)月經(jīng)期間的飲食，除了辛辣刺激和冰的不建議吃，其余的基本沒(méi)有忌口。來(lái)月經(jīng)還要多休息，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。

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