我想咨詢一下減脂期身體代謝的問題
男 | 24歲 2022-01-13 21:03:04
1人回復
來自雞西市
健康咨詢描述： 我男身高172，從去年四月份208斤減肥到現(xiàn)在121斤，最近已經有半個多月沒有掉秤了。而且手腳冰涼，躺床上起身就會頭暈目眩。請問我這是不是身體的基礎代謝過低所導致的呢？我采用的減肥法是在保證碳水脂肪蛋白質2:4:1的前提下，在飲食上制造熱量缺口的減肥法。請問如果要是想恢復代謝，是不是去飯店多吃幾頓大餐就可以恢復代謝了呢。
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