我四五年了眼圈黑，整個面部發(fā)暗
男 | 42歲 2022-01-13 20:15:13
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健康咨詢描述： 我四五年了眼圈黑，整個面部發(fā)暗，還有斑，做了各種檢查無結(jié)果，最終還是覺得是失眠造成的，今年喝了三個月中藥，有好轉(zhuǎn)，眼圈不太黑了，可是我不知道還應(yīng)該喝嗎？喝的時間不短了，也怕中藥有毒
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2022-01-13 20:18:22 我要投訴
俗話說是藥三分毒。無論是中藥還是西藥，多數(shù)不建議長期服用。失眠首先是功能性的問題，常常與精神緊張，工作壓力過大，過度的疲勞等外界因素的影響有關(guān)。因此治療失眠首先要消除外界因素的不良刺激，可以通過心理的疏導(dǎo)治療，或者配合針灸治療。當(dāng)然口服一些中醫(yī)中藥進(jìn)行調(diào)理，也是可以緩解睡眠障礙的，不過還是不建議長期服用，要適可而止。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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