健康咨詢描述: 隔一段時間嗓子就會疼,各種原因,上火,感冒,,,就算是簡單上火了嗓子疼也會演變成感冒,吃藥還不管用。 平常辣的也不敢吃,也沒少喝水,水果也因為喜歡會吃很多,零食什么的也很少吃。自我感覺,飲食習(xí)慣挺好了。就有一點,有時候避免不了會熬夜。 我現(xiàn)在嗓子又疼了,不知道該不該吃藥,想問怎么能徹底治愈?每天定時運動會好點嗎?
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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