肩膀疼轉(zhuǎn)移到脖子疼，有過兩次肩膀和手臂疼一日夜自愈

女 | 24歲 2022-01-13 17:27:17 1人回復來自

健康咨詢描述：昨天早上坐在床上玩了一會手機，右肩膀突然疼，就一直疼，中午練舞的時候不疼了，不練之后一會又疼了，一直疼到晚上睡不了，翻身肩膀很疼，坐起來手自然下垂不怎么疼，手臂舉起或者用力不影響。第二天肩膀不疼了，可是右側(cè)脖子疼，尤其是轉(zhuǎn)動脖子以及大笑的時候。

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2022-01-13 17:30:01 我要投訴

從描述來看考慮是筋膜炎等軟組織勞損情況，可以注意休息，糾正和改善姿勢，把頸腰背部挺起來，盡量避免一個姿勢超過半小時，熱敷每天兩次，每次約20分鐘，外用扶他林軟膏一天四次，疼痛嚴重可以口服塞來昔布，觀察恢復看看，不緩解或者加重，可以去醫(yī)院骨科或者脊柱外科查體看看。

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