頸椎導(dǎo)致頭眩暈怎么辦？
女 | 28歲 2022-01-13 17:13:26
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 您好！請(qǐng)問頸椎痛導(dǎo)致頭眩暈，手發(fā)麻無力怎么辦？運(yùn)動(dòng)是否可以緩解，什么運(yùn)動(dòng)比較有效？
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2022-01-13 17:15:06 我要投訴
頸椎病導(dǎo)致眩暈、手發(fā)麻無力，考慮是神經(jīng)、血管等受壓引起的，可以注意休息，避免受涼和長時(shí)間低頭，特別是不要長時(shí)間低頭玩手機(jī)，枕薄枕，熱敷每天兩次，每次約20分鐘，經(jīng)常做放風(fēng)箏抬頭看天動(dòng)作，可以鍛煉倒走和做頸部保健操，也可以打羽毛球恢復(fù)看看的。
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