腰部扭到了，彎腰，坐下吃飯都疼，只能平躺著
男 | 24歲 2022-01-13 17:11:01
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來自未知
健康咨詢描述： 腰部扭傷，一天左右，只能平躺，彎腰，坐著都有疼痛出現(xiàn)
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2022-01-13 17:15:40 我要投訴
腰部扭傷一天只能平躺，姿勢(shì)變換時(shí)疼痛出現(xiàn)，建議以臥床休息為主，下地活動(dòng)時(shí)可以帶個(gè)腰圍保護(hù)，傷后48小時(shí)內(nèi)冷敷，48小時(shí)后熱敷，每天兩次，每次約20分鐘，可以外用扶他林軟膏一天四次、口服布洛芬緩釋膠囊，觀察恢復(fù)看看。
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