健康咨詢描述: 手術(shù)兩個月了,之前一直臥床不動,可能錯過了最佳的鍛煉期,二十多天的時候才開始鍛煉。因為心急,一直鍛煉,大概一個多月后每天走很多的路,騎自行車之類的,是否鍛煉強度過大導(dǎo)致水腫?
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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