右膝蓋泵韌帶，運(yùn)動(dòng)會(huì)痛，長(zhǎng)時(shí)間不動(dòng)也痛，

男 | 21歲 2022-01-13 16:26:04 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：右膝蓋泵韌帶損傷怎么辦，運(yùn)動(dòng)會(huì)痛，長(zhǎng)時(shí)間不動(dòng)也痛，

曾經(jīng)的治療情況和效果：無(wú)

想得到怎樣的幫助：解決的方法

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2022-01-13 16:30:57 我要投訴

右膝關(guān)節(jié)韌帶損傷可以注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，熱敷用暖水袋或者熱毛巾都可以的，每天兩次，每次約20分鐘，外用扶他林軟膏一天四次，可以配合按摩理療?；謴?fù)看看。

掛號(hào)科室：骨外科

溫馨提示：
運(yùn)動(dòng)前要做好熱身活動(dòng)，使關(guān)節(jié)熱先起來(lái)。

韌帶損傷（ligament，injury of），韌帶抗拉力強(qiáng)，并具有一定的彈性，其功能為維持關(guān)節(jié)的穩(wěn)定，并限制其超越生理范圍的活動(dòng)。非生理... 更多>>

病因治療預(yù)防食療 好發(fā)人群：運(yùn)動(dòng)人群尤為多見 常見癥狀：疼痛、腫脹、淤血、活動(dòng)受限[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：物理治療、藥物治療