每天多走一點(diǎn)路腳后跟更疼
女 | 17歲 2022-01-13 15:30:03
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： ，之前也不怎么運(yùn)動(dòng)，沒(méi)怎么多走過(guò)路，可能每天就有十幾步的樣子，之前有好長(zhǎng)一段時(shí)間都沒(méi)有上班，然后突然之間上班了，然后鞋子又是硬底的，然后稍微走一下路腳就會(huì)超級(jí)痛，特別是腳后跟，但是在其他情況下的，只要腳沒(méi)有著地，就不會(huì)有那種感覺(jué)，但是像把腳放在床上，腳后跟著地的話就會(huì)比較痛一點(diǎn)，不知道是為什么，可能是因?yàn)槲姨至耍议L(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有運(yùn)動(dòng)和鞋子有關(guān)系，我自己也不知道什么情況，所以說(shuō)想咨詢一下，現(xiàn)在帶不帶每天最多一萬(wàn)多步？每天就七千八千步
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