眼疲勞一個(gè)月了，一直沒好

女 | 20歲 2022-01-13 15:04:57 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：眼睛脹痛，一直不好，一個(gè)多月了，倆眼睛換著疼，就是脹痛，有時(shí)候伴有牙疼和頭疼，一看手機(jī)就疼，不看的時(shí)候可能不會疼，但是看了幾分鐘就會疼，然后就一直疼，我還沒辦法不看手機(jī)電腦，因?yàn)槲疫€有作業(yè)要做

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2022-01-13 15:09:09 我要投訴

你好，你這種情況有可能是最近過度用眼，熬夜上火，長時(shí)間看手機(jī)和電腦等因素引起的，平時(shí)要注意休息，避免熬夜，要保證充足睡眠，盡量少看手機(jī)和電腦，用眼半個(gè)小時(shí)后就要休息一會兒，可以向遠(yuǎn)處望一會兒或者是做眼保健操，使眼睛得到充分的休息。

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