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眼睛很累老是想閉上眼是怎么回事？

女 | 34歲 2022-01-13 14:53:28 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 最近我總是會(huì)感覺自己的眼睛比較累，眼皮很沉，總是想要閉上眼睛，有同事讓我補(bǔ)充健視佳葉黃素，說是可以緩解眼疲勞。請(qǐng)問眼睛疲勞想閉上眼是怎么回事？

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劉京津
劉京津 信陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 牙周炎，牙齦炎，牙髓炎，口腔潰瘍，扁平苔癬等黏膜疾 幫助網(wǎng)友：89825
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2022-01-13 14:58:16 我要投訴

      你好，你這種情況有可能是過度用眼引起的視疲勞，平時(shí)要注意休息，避免熬夜，要保證充足睡眠，盡量少看手機(jī)，電腦，電視等電子產(chǎn)品，不要玩電子游戲，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)膮⒓右恍敉饣顒?dòng)，多運(yùn)動(dòng)多鍛煉，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合。

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