每次就是在蹲下站起來時
女 | 47歲 2022-01-13 10:06:39
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 每次就是在蹲下站起來時，腿關(guān)節(jié)處就響，而且外邊沒有發(fā)現(xiàn)紅腫，疼痛，請問可以先推薦哪種鈣片先調(diào)理下
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2022-01-13 10:10:58
下蹲時膝蓋響非常多見，沒有任何不適，幾乎每個人都有，甚至一天多次。膝關(guān)節(jié)無癥狀彈響來自關(guān)節(jié)內(nèi)關(guān)節(jié)液氣體聚集與分散，關(guān)節(jié)周圍組織結(jié)構(gòu)伸縮。所以，下蹲時關(guān)節(jié)彈響無任何不適時，不需處理，無需緊張。擔(dān)心有缺鈣，平時均衡飲食，奶制品，含鈣高的食物，或者買迪巧成人鈣。
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