健康咨詢描述: 結婚前就便秘結婚后到有孩子還這樣現(xiàn)在剛出月子吃奶呢。大便非常干燥
這種情況注意多吃點粗纖維的食物有好處的,避免辛辣刺激油膩的食物,適量運動,多吃點山藥土豆芹菜木耳這類的食物有好處的,保持良好心情就可以,藥物盡量少吃
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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