飯吃的少會(huì)不便秘嗎、之前魚刺卡住了

      病情分析：便秘是指排便次數(shù)減少，同時(shí)排便困難、糞便干結(jié)。便秘的主要原因是飲食導(dǎo)致的，比如愛(ài)吃油炸、辛辣刺激性的，膨化食品引起身體上火，過(guò)多食用油膩的食物以及食物過(guò)精過(guò)細(xì)。生活不規(guī)律，沒(méi)有養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，也會(huì)導(dǎo)致便秘。您每天飯量過(guò)少也是導(dǎo)致便秘的一個(gè)因素。建議要養(yǎng)成良好的飲食和生活習(xí)慣，多吃富含維生素的蔬菜水果比如香蕉，蘋果，獼猴桃，火龍果等，多吃粗糧比如薯類。平時(shí)要多喝水，并且要養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。