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腰疼有時腰疼的不敢站，腿疼

男 | 24歲 2022-01-12 12:58:54 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 坐在沙發(fā)差不多一個月，（基本沒出過屋）然后，出來快走了差不多四個小時，第二天腿疼，腰疼，第三天就是腰一直疼（我24歲）

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王寶貴
王寶貴 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 四肢骨折脫位，四肢神經(jīng)血管損傷，頸椎病，腰椎間盤突 幫助網(wǎng)友：29550
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2022-01-12 13:03:34 我要投訴

      平時一定要多臥床休息，并且避免反復的彎腰活動，以及避免腰部的外傷。長時間坐著時，一定要注意坐姿，并且避免受涼，以免加重病人腰部疼痛的癥狀。可行腰部的熱敷。

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