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腰膝酸軟為中醫(yī)肝腎虧損的一種癥狀。表現(xiàn)為腰部和膝部的酸軟無力,同時(shí)可伴腰痛發(fā)涼、手腳涼、四肢無力,頭暈?zāi)垦?、視物昏花等其他腎虛癥狀。紳斯挺是保健品,不是正規(guī)的藥物的,不建議使用的。它的廣告宣稱具有很多名貴的中草藥,但其實(shí)不是適合每個(gè)人的。
要注意生活規(guī)律,作息正常,同時(shí)增強(qiáng)您的體質(zhì)。您可以從飲食與運(yùn)動(dòng)兩方面來進(jìn)行。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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