美白可信嗎？
女 | 25歲 2022-01-12 12:10:16
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來(lái)自
健康咨詢描述： 我這段時(shí)間皮膚越來(lái)越黑了，因?yàn)楹⒆犹焯觳辉谖堇锿?，總是出去玩，我也得陪著，皮膚前段時(shí)間曬的都起皮了，現(xiàn)在出現(xiàn)了曬斑了，不知道美白面部效果好的水果都有哪些。美白面部效果好的水果都有哪些？
想得到怎樣的幫助：美白可信嗎？飲食怎樣注意？
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2022-01-12 12:14:32 我要投訴
想要美白，除了要多吃水果、蔬菜外，還可以攝食通絡(luò)活血的中藥來(lái)改善面部肌膚的血液循環(huán)，亦可達(dá)到潤(rùn)膚美白的效果，例如玫瑰花、紅棗、黑棗、當(dāng)歸、枸杞子、丹參等，不過(guò)這些活血藥物，最好在醫(yī)師指導(dǎo)下使用，且孕期或經(jīng)期時(shí)不宜食用。
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