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吃什么水果可以達(dá)到美白的作用嗎？

女 | 23歲 2022-01-12 12:09:37 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 原來我的皮膚挺白的，因?yàn)橛幸淮纬鋈ズ＿厓和鎯?，給曬傷了回來之后就變得特別的黑我現(xiàn)在好想美白回來，讓我的皮膚變得和原先一樣白皙。

想得到怎樣的幫助：吃什么水果可以達(dá)到美白的作用嗎？

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王寶貴
王寶貴 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 四肢骨折脫位，四肢神經(jīng)血管損傷，頸椎病，腰椎間盤突 幫助網(wǎng)友：29550
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2022-01-12 12:13:15 我要投訴

      想要美白可以吃櫻桃，新鮮櫻桃含糖、蛋白質(zhì)、β胡蘿卜素、鐵等豐富的營(yíng)養(yǎng)。鐵質(zhì)可以讓人氣色紅潤(rùn)，而β胡蘿卜素及維生素C可都是美白肌膚一定要多補(bǔ)充的，多吃櫻桃可以讓肌膚細(xì)膩、有彈性。還可以吃荔枝，荔枝含有糖、蛋白質(zhì)、果膠、維生素C、磷、鐵等。
      

疾病百科| 曬傷（別名：日光性皮炎）

掛號(hào)科室：皮膚科

溫馨提示：
應(yīng)盡量避免日光曝曬，外出時(shí)做好防護(hù)如打傘，戴草帽，手套等。

日光性皮炎（Solar Dermatitis）又稱曬傷（sunburn）。是由于日光的中波紫外線過度照射后，引起人體局部皮膚發(fā)生的光毒反應(yīng)。... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：多見于春來夏初，高原居民，雪地勘探或水面作惡者發(fā)病較多 常見癥狀：紅斑樣皮疹、紅斑(邊界清楚高出皮膚)、皮[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：中醫(yī)藥物治療、西醫(yī)藥物治療
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