我是在2016年覺(jué)得這樣的
男 | 13歲 2022-01-12 02:50:47
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢(xún)描述： 我是在2016年覺(jué)得這樣的,感覺(jué)一切都很恍惚，沒(méi)有真實(shí)感。我想咨詢(xún)一下
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2022-01-12 02:54:17 我要投訴
根據(jù)你描述的情況，只有13歲應(yīng)該處于青春發(fā)育期階段，就是應(yīng)該把精力都用在學(xué)習(xí)上，而且要注意自己的情緒方面的調(diào)節(jié)，盡量避免情緒過(guò)于激動(dòng)和焦慮，要樹(shù)立良好的自信心，保證足夠的睡眠，而且不要熬夜。
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