健康咨詢描述: 我接近兩個(gè)月沒(méi)來(lái)月經(jīng),長(zhǎng)時(shí)間便秘但是肚子不痛不漲,入睡慢失眠
便秘與不良生活習(xí)慣以及飲食因素有一定關(guān)系,可以口服通便藥物,同時(shí)要增加粗纖維食物的攝入量,還要多吃新鮮的蔬菜以及水果,多喝水,每天對(duì)腹部進(jìn)行按摩,改善局部血液循環(huán)狀態(tài),要養(yǎng)成定時(shí)如廁的好習(xí)慣。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
順氣降逆,消積止痛。用于嬰幼兒乳食內(nèi)滯證,癥見(jiàn)腹...[說(shuō)明書]
用于便秘。...[說(shuō)明書]
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