預(yù)防乳腺增生,一般平時(shí)要保持良好的生活習(xí)慣,盡量不要熬夜,少吃辛辣刺激的食物,不要飲酒。保持心情愉快,不要生氣,不要過分緊張,另外和諧的性生活,和諧的人際關(guān)系,及時(shí)排解的不良情緒。另外定期做好乳腺彩超查體。
溫馨提示:
保持心情的舒暢、情緒的樂觀。
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