這幾個(gè)月總是覺(jué)得不舒服

      作為一般患者，除了到醫(yī)院進(jìn)行醫(yī)療檢查可以幫助發(fā)現(xiàn)某一臟器已經(jīng)下垂之外，還可以通過(guò)一些內(nèi)臟下垂時(shí)的癥狀作為自感信號(hào)，以幫助自己早期發(fā)現(xiàn)。譬如：有些人一進(jìn)食即感到腹部脹滿(mǎn)不適，并有下墮之感，吃得越多，癥狀越重，尤其是在進(jìn)食流體汁類(lèi)食物后更覺(jué)明顯；這些人雖經(jīng)多項(xiàng)檢查，并無(wú)胃腸道明顯疾病．這是胃下垂的信號(hào)．再如：有的人肝區(qū)常有隱痛，久久站立或步行后．肝區(qū)疼痛就會(huì)加劇，雖然常懷疑自己患上了肝病，但反復(fù)檢查肝功能都屬正常．這可能是肝臟位置下移的信號(hào)，可經(jīng)超聲波得以查出。還有，有的人經(jīng)常腰痛腰酸，久立或劇烈活動(dòng)后還出現(xiàn)血尿或蛋白尿，又無(wú)其他器質(zhì)性腎?。@可能是腎下垂的反映。
      內(nèi)臟下垂極難治愈，防治良方是體育鍛煉，特別是仰臥起坐這種運(yùn)動(dòng)方式。還可通過(guò)練柔軟體操，或練氣功等方法來(lái)達(dá)到效果。