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生活中可以隆胸的食材都有什么

女 | 34歲 2022-01-11 20:38:41 1人回復 來自未知

健康咨詢描述: 我的胸部本身就小,生孩子后又都是哺乳喂養(yǎng)的,現在給孩子斷奶后我發(fā)現胸部更小了,都不敢穿緊身的衣服,我本身就胖,可是就是胸部小,買衣服都買不到合適的,還經常受到嘲笑,我也想過做隆胸的手術,可是害怕有副作用,就想通過飲食來調理

想得到怎樣的幫助:請問哪些食物有隆胸的作用

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陸森
陸森 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 消化道腫瘤,腸梗阻,胰腺炎,乳腺疾病,甲狀腺疾病, 幫助網友:44672稱贊:1
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2022-01-11 20:41:25 我要投訴

      1、富含蛋白質如牛奶、雞蛋、雞、魚、蝦等,含大量蛋白、少量脂肪的食物;
      2、維生素類食物,富含維生素E,如花生、玉米、杏仁、黑芝麻、核桃、松子仁等食物,富含維生素A,如胡蘿卜、葵花籽、木瓜等食物,富含維生素C,如橙子、鮮棗、葡萄、西紅柿等食物;
      3、富含異黃酮的食物,如黃豆、大豆、葛根等。

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