有問必答網(wǎng)心理健康科 → 眼神不集中

眼神不集中

男 | 22歲 2022-01-11 20:02:41 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 我的眼睛老是不集中精神,老是不由自主的想去看點(diǎn)東西,自己非常的難過想了很多的方法都是沒有成功!所以我現(xiàn)在非常的苦惱,而且非常的自卑。現(xiàn)在的我非常的怕見到陌生的人,因?yàn)槲艺f話的時(shí)候眼睛會(huì)不由自主的先去看其他的。

想得到怎樣的幫助:我現(xiàn)在非常的自卑,我有的時(shí)候都不想出屋,我想請問各位專家我現(xiàn)在該怎么做啊?

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陸森
陸森 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 消化道腫瘤,腸梗阻,胰腺炎,乳腺疾病,甲狀腺疾病, 幫助網(wǎng)友:44672稱贊:1
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2022-01-11 20:04:47 我要投訴

      你好,你的這種情況考慮可能和你的性格也有一定的關(guān)系,也是缺乏自信的一種表現(xiàn),不敢正視別人,要增加自己的自信心,經(jīng)常給自己進(jìn)行鼓勵(lì),平時(shí)也要多和家人進(jìn)行交流,鍛煉自己的這方面能力,通過經(jīng)常的鍛煉,可以改善自己的這種狀況

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