健康咨詢描述: 我喜歡吃板栗,但臉上又容易長(zhǎng)痘但我不知道板栗是發(fā)物嗎?聽說炒的吃了容易上火,那生的吃了會(huì)上火嗎?還有就是我根本就不碰上火的食物,也不便秘,不熬夜,但臉上還是時(shí)不時(shí)長(zhǎng)痘,好煩躁叻!誰能告訴我吃什么能不讓臉上容易長(zhǎng)痘痘?謝謝!
根據(jù)你的,描述,你目前這種容易長(zhǎng)痘痘的體質(zhì),可能和你體內(nèi)的性激素水平有關(guān)系,特別是雄激素可能分泌過多,我建議你可以吃一點(diǎn)雌激素,抵消一下雄激素的作用。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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