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請問貧血吃什么好

女 | 31歲 2022-01-11 16:23:38 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：我身體一直都不是很健康，東西吃的很少，一直有貧血的毛病。有時(shí)候洗衣服時(shí)間長了，就會(huì)感覺自己頭暈，兩眼冒金星，感覺自己喘不上氣，一直吃補(bǔ)血的藥物。但是聽朋友說，補(bǔ)血藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，生活中有很多食物可以補(bǔ)血。

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2022-01-11 16:40:43

患者日常應(yīng)該適當(dāng)增加富含葉酸維生素b12維生素c蛋白質(zhì)鐵質(zhì)的食物，食物可以選擇雞蛋，雞肉，瘦豬肉，維生素含量高的水果，包括柚子，橙子，獼猴桃，木瓜等等，含鐵豐富的食物如莧菜，豬肉，動(dòng)物肝臟等等。

掛號科室：血液內(nèi)科

溫馨提示：
注意對引起貧血的病因的防治。

貧血是指人體外周血紅細(xì)胞容量臧少，低于正常范圍下限的一種常見的臨床癥狀。由于紅細(xì)胞容量測定較復(fù)雜，臨床上常以血紅蛋白（Hb）濃度來代替。我國血液病學(xué)家認(rèn)為在我國海平面地區(qū)，成年男性Hb<120g... 更多>>

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