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男14歲，穿鞋163，是晚長嗎

男 | 14歲 2022-01-11 15:26:39 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 剛14歲兩個月，身高穿鞋163，父親183，母親165，親人身高都比較高，有兩個姐姐，一個和我雙胞胎，雙胞胎姐姐從小早長，現(xiàn)在已經(jīng)172cm了，大姐165，大姐高中才開始長快，我感覺我骨架比同齡人小，胳膊腿很細沒力氣，愛熬夜，最近半年愛運動，營養(yǎng)能跟上，請問我是晚長嗎？身高以后能跟上嗎，我很慌，請給我一些建議與判斷，謝謝

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華正輝
華正輝 朝陽市第二醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 產(chǎn)后出血,羊水栓塞,先兆流產(chǎn),產(chǎn)褥感染,人流,自然 幫助網(wǎng)友：53397稱贊：1
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2022-01-11 15:29:47 我要投訴

      考慮到身高與遺傳也有一定的關(guān)系，但是后天的營養(yǎng)也是有一定關(guān)系的，建議平時可以加強營養(yǎng)，避免過度的勞累以及熬夜，養(yǎng)成良好的飲食以及作息習(xí)慣，進行適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉是可以長高的。
      

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