運(yùn)動(dòng)過(guò)量加上每天刮腿會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)提前嗎
健康咨詢描述： 運(yùn)動(dòng)過(guò)量加上每天刮腿會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)提前嗎？ 健身有三個(gè)月了，量也不算大，一周四次每次一個(gè)小時(shí)左右，力量半小時(shí)快走半小時(shí)，加上每天都刮腿。飲食也不節(jié)食正常吃，前兩個(gè)月月經(jīng)正常，第三個(gè)月推遲了四天。但是剛過(guò)完第三個(gè)月的月經(jīng)半個(gè)月又來(lái)了…提前半個(gè)月的月經(jīng)是不是運(yùn)動(dòng)過(guò)度營(yíng)養(yǎng)沒(méi)跟上導(dǎo)致的呢？有沒(méi)有大神幫忙解釋一下…感激不盡
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運(yùn)動(dòng)過(guò)量以及每天刮腿是不會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)提前的，如果月經(jīng)周期提前考慮到是否因內(nèi)分泌紊亂而導(dǎo)致的月經(jīng)不調(diào)，建議這種情況可以去醫(yī)院進(jìn)行檢查，平時(shí)應(yīng)該養(yǎng)成良好的飲食以及作息習(xí)慣。
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