更年期的人發(fā)生睡眠障礙之后??梢酝ㄟ^(guò)藥物生活方面的調(diào)理一些習(xí)慣方面的調(diào)理來(lái)幫助緩解患者的癥狀,可以吃中藥,可以選擇自己一些喜歡的事情來(lái)調(diào)節(jié)自己的心態(tài),睡前可以喝一杯熱牛奶,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行按摩,都可以幫助緩解患者的癥狀。
溫馨提示:
飲食宜清淡為主,戒除煙酒、咖啡,忌辛辣刺激性食物。
1.用于預(yù)防未切除子宮且正在服用結(jié)合雌激素的絕經(jīng)...[說(shuō)明書]
臨床用于雌激素缺乏引起的絕經(jīng)期或更年期綜合癥,如...[說(shuō)明書]
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