近視眼要怎么進(jìn)行預(yù)防呢？
女 | 19歲 2022-01-11 07:49:24
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 我已經(jīng)到醫(yī)院眼科檢查過了，自己現(xiàn)在是已經(jīng)有一點近視眼的癥狀了，我現(xiàn)在還沒有戴眼鏡，可是卻總是會用眼過度的時候就會出現(xiàn)眼睛模糊的癥狀了。
想得到怎樣的幫助：近視眼要怎么進(jìn)行預(yù)防呢？
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2022-01-11 07:51:17 我要投訴
你好，你現(xiàn)在可能已經(jīng)有近視的情況。建議你平時學(xué)習(xí)一個小時就到外面遠(yuǎn)眺，多看看外面藍(lán)色的天空和綠色的植物，多參加戶外活動，學(xué)習(xí)的時候姿勢要正確，光線要充足，不要老看手機(jī)和電腦，這樣可以減緩度數(shù)的發(fā)展。
疾病百科| 近視
掛號科室：眼科
溫馨提示：
調(diào)整日常生活與工作量，有規(guī)律地進(jìn)行活動和鍛煉，避免勞累。
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