牙齒掉了一個碎塊下來！

健康咨詢描述： 請問醫(yī)生，我今晚在吃東西的時候，發(fā)現(xiàn)自己有一顆牙不對勁，后用手去動了下，竟然掉下一個牙齒碎片來！我仔細看了下，發(fā)現(xiàn)是整個牙齒的一個側(cè)面的偏下部分，上面還有一部分連著牙齦，所以沒有疼痛的感覺，但是很擔心！我才22歲！

曾經(jīng)的治療情況和效果： 我的牙齒從小就不是很好，雖然沒怎么問題，但就不是不如其他人那樣堅固，人家能咬碎的東西，我一般咬不開。

想得到怎樣的幫助：我今年22歲，很擔心這種情況，想搞清楚這是怎么回事，是牙齒提前老化了？！這缺了一塊的牙齒還能再長回來不我現(xiàn)在想堅固牙齒又應該怎樣做呢？請教具體方法！謝謝！