您好,更年期的癥狀有很多,畢竟年齡也表現(xiàn)復(fù)雜,一般在45到50歲之間絕經(jīng),有的人在45歲就開始閉經(jīng),有的由于身體健康狀況比較良好,到了60還沒有出現(xiàn)閉經(jīng)的情況,畢竟主要表現(xiàn)為潮熱,情緒郁悶等癥狀,平時多參加戶外運動,轉(zhuǎn)移注意力,保持心情愉悅,注意補充營養(yǎng)。
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