我腎陽(yáng)虛、也陰虛、還掉頭發(fā)、請(qǐng)問(wèn)、我咋吃
女 | 37歲 2022-01-10 22:06:18
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 想得到您的幫助、我真的一點(diǎn)辦法也沒(méi)有啊、很苦惱
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2022-01-10 22:08:00 我要投訴
你好，根據(jù)你的描述，您說(shuō)的這種情況，如果你確定自己是腎虛的話，那么可以看看中醫(yī)，吃點(diǎn)中藥調(diào)理一下，這樣效果比較好，平時(shí)要注意飲食清淡，多吃新鮮的水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激性油膩大的食物，注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，早睡早起不熬夜。
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