健康咨詢描述: 昨天看到以前好久沒見的同事了,才一年沒見就看到他的頭發(fā)掉了不少,頭頂上還光了,我還笑他說聰明絕頂呢,那知道他一臉苦相說這個(gè)問題還真想問下我,看到我頭發(fā)長那么好,我們的年紀(jì)也是差不多,他說他一直脫發(fā)。
想得到怎樣的幫助:脫發(fā)最好不要吃什么呢?
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對(duì)頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。
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