豐胸吃什么好看一些的

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      飲食豐胸是最天然、無(wú)副作用的豐胸方法。到底豐滿(mǎn)的胸部需要哪些營(yíng)養(yǎng)?吃什么食物可以豐胸?維生素C：葡萄、西柚等，防止胸部變形。維生素E：芹菜、核桃等，有助胸部發(fā)育。維生素A：椰菜及葵花籽油等，有利激素分泌。維生素B：牛肉、牛奶及豬肝等，有助激素的合成。鋅、鐵、鈣、蛋白質(zhì)：必備的營(yíng)養(yǎng)素。蔬菜、水果：具有豐胸健美的功效。藥膳類(lèi)：紅棗、山藥、桂圓、川芎等，都有活血、補(bǔ)血、補(bǔ)氣的效用。不過(guò)，平時(shí)攝取食物的營(yíng)養(yǎng)，確實(shí)有一定的豐胸效果，但對(duì)于胸部所需要的營(yíng)養(yǎng)是微乎其微的，而且食物不但作用于胸部，而是全身。不少女性朋友單靠食物豐胸不成，倒增肥了，而且食物的效果也比較緩慢，需要長(zhǎng)期的堅(jiān)持。