健康咨詢描述: 我最近老是感覺自己的乳房變得有些小了,就想著通過一些運動來達到豐胸的效果,現(xiàn)在是天天有在按摩,聽人說還可以配合一些食療法來改善的。
想得到怎樣的幫助:豐胸時吃哪些水果最好的呀?
指導(dǎo)意見:
乳房的發(fā)育是因人而異的乳房的尺寸大小發(fā)育速度都是因人而異的.建議的多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉如騎車單桿雙桿等體育運動.多吃蜂蜜木瓜豆?jié){和蜂皇漿最好是自己制作的豆?jié){.多按摩以促進血液循環(huán).另外注意選擇胸罩要適中不能束胸過緊
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