健康咨詢描述:
我平時工作都要對著電腦8小時的(上午8:00至12:00 / 下午2:00至6:00)
今天真的不想對著電腦工作呀,為什么會這樣的呢?
第一次問題補充:平時對眼睛要怎樣保護好些呢?
第二次問題補充:干眼癥狀,是怎樣的呢?
維生素C屬藥品嗎?我一般不喜歡服藥品,可以建議下有那些平常食物中能吸取維生素C的食物嗎?
第三次問題補充:平時眼睛這么疲勞,有什么方法按摩法會讓眼睛感到舒服些,保護下眼睛呢?
我平時工作都要對著電腦8小時的(上午8:00至12:00/下午2:00至6:00)今天真的不想對著電腦工作呀,為什么會這樣的呢?第一次問題補充:平時對眼睛要怎樣保護好些呢?-------------------------------------------------------------人眼長時間注視電腦屏幕時瞬目減少,容易引起干眼癥狀,建議點用人工淚液緩解眼干癥狀。您長時間疲勞用眼,引起眼表不適,需要注意休息。平時多補充維生素C,注意用眼衛(wèi)生。不要疲勞用眼。
你好,你這一種情況可以晚上熱敷一下眼睛,不知道你平時能不能休息好,看手機電腦多不多,有可能是眼疲勞綜合癥,可以滴一下緩解疲勞的滴眼液,比如施圖倫滴眼液,一天四次,一次一滴,同時,如果你的眼睛有異物感,還比較紅,可以點下左氧氟沙星滴眼液,希望能幫到您!
你好,根據(jù)你所描述的情況如果長期在電腦旁用眼一定要做適當?shù)男菹ⅲ梢酝ㄟ^做眼保健操,看綠色植物來緩解視力疲勞等,平時多吃新鮮的蔬菜和水果。多吃富含維生素a的食物,比如胡蘿卜西紅柿等,和含鉻的食品。對視力有好處,多到戶外運動等。
以上是對“今天眼睛很不舒服的,覺得同平常不一樣的,好像很干澀”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
人眼長時間注視電腦屏幕時瞬目減少,容易引起干眼癥狀,建議點用人工淚液緩解眼干癥狀。您長時間疲勞用眼,引起眼表不適,需要注意休息。平時多補充維生素C,注意用眼衛(wèi)生。不要疲勞用眼。
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