完美保健品能吃嗎，效果好嗎

女 | 21歲 2022-01-10 17:37:41 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：有點(diǎn)小便秘，想排體內(nèi)毒素，前些天買了完美的產(chǎn)品，對(duì)這個(gè)產(chǎn)品不是很了解，但是完美口碑不太好還吃死人，我想知道到底能不能吃，我主要是排毒，改善便秘，其他沒什么，我買的產(chǎn)品也是配的這方面的

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2022-01-10 17:41:57 我要投訴

你好，便秘最好通過飲食調(diào)節(jié)，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，適當(dāng)增加高纖維類食品的攝入，多吃新鮮蔬菜，水果，比如芹菜，香蕉，蘋果，雪蓮，梨等，多飲水，不推薦保健品。

掛號(hào)科室：消化內(nèi)科

溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用

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